Page 15 - VA06_2020

Hij startte in 2018 hobbymatig met
vier deelnemers Rees Outdoor Fit in
Wapenveld. Inmiddels is zijn grote
hobby uitgegroeid tot een goedlopende
dynamische organisatie, waar plezier en
uitdaging samengaan. Aan de Zandber-
gen 2, bij de entree van voetbalvereni-
ging VV Wapenveld, heeft Rees Outdoor
Fit een flink uit de kluiten gewassen
toestellen- en hindernissenstellage
opgebouwd. Indrukwekkende namen
als Tarzanswing, Stormwand, Touwen
Zijwaarts en Spaanse Ruiter maken deel
uit van het bouwwerk. Ze zijn onderdeel
van de survival- en obstaclerun. “Bij een
survivalrun combineren we de techniek
van het overwinnen van de obstakels
met uithoudingsvermogen en kracht.
Er zit een spelelement in, omdat we de
toestellen steeds in een andere volgorde
‘nemen’, vaak ook met een wisselend
thema, waarbij we de ene keer nadruk
leggen op techniek en de andere keer op De Tarzanswing, Stormwand, Touwen Zijwaarts en Spaanse Ruiter maken deel uit van de
uithoudingsvermogen of kracht. Maar toestellen- en hindernissenstellage.
we gaan ook het bos in, om daar hinder-
nissen af te werken. Ook het water kan maar ik daag mensen wel uit om uit hun veiligheid. De rest, techniek, ademha-
een onderdeel zijn van de obstaclerun”, comfortzone te komen en net iets meer ling; dat komt allemaal later. Ik ben een
zegt John, die uitlegt dat deze survival- te doen dan je eigenlijk wilde of dacht mensen-mens. Het geeft mij een enorme
run echt iets anders is dan bootcamp. te kunnen. Op het moment dat je iets kick als ik deze mensen een klein stapje
“Bij bootcampen gaat het meer om extra’s doet, dan boek je als het ware verder kan helpen.”
grondoefeningen, die in een circuit een overwinning op jezelf. Dat geeft
uitgevoerd worden. Maar hier spelen een enorme kick. Daarom is de groep Doel
ook uithoudingsvermogen, kracht en belangrijk. Die helpt je om net dat stapje Maar of het nu een personal training,
snelheid een belangrijke rol.” extra te doen.” een survival of een bootcamp betreft;
het liefst traint John met een concreet
Evenwicht Personal training doel voor ogen. “Voor de één is dat
John is er 100 procent van overtuigd Fit zijn en lekker in je vel zitten, dat zijn meedoen aan een wedstrijd of survival-
dat evenwicht tussen fysiek en men- de waarden waar het volgens John om run, inclusief de bijbehorende toestellen
taal je uiteindelijk een gelukkiger mens te doen is. “En dat heeft niets te maken binnen een bepaalde tijd afwerken, en
maakt. Hij ziet dat dat evenwicht in de met niveau. Ik verzorg hardlooptrainin- voor de ander is dat een prestatieloop
huidige maatschappij ver te zoeken is gen voor beginners, maar ook personal van 5 kilometer. We trainen altijd met
en dat veel mensen op zoek zijn naar training voor mensen met bijvoorbeeld een doel. Zie het als een soort stip aan
de balans. “We worden te veel geleefd de horizon waar je naartoe werkt. Het
door het leven om ons heen. De TV, de is prachtig om te zien dat je jezelf kunt
laptop en de telefoon bepalen ons leven overwinnen. Dat je meer kunt dat je aan-
en onze tijdsinvulling. Ook de druk ‘Lol, ontspanning, vankelijk dacht. Dat geeft enorm veel
die veel mensen ervaren op hun werk zelfvertrouwen en plezier.”
verstoort het evenwicht. Als je fysieke inspanning en uitdaging: In korte tijd groeide Rees Outdoor Fit
inspanning levert, kom je mentaal ook het komt hier allemaal van vier naar ruim zeventig deelnemers,
beter in evenwicht”, zegt John, die als maar daar is het John niet om te doen.
docent bij Sprengen College in Wapen- samen’ “Ik wil max veertien mensen in bijvoor-
veld de nodige pedagogische bagage beeld een bootcampgroep, daarna splits
met zich meeneemt. Zijn roots liggen bij ik de groep op in twee groepen. Zakelijk
de survivalrun, een sport die hij al sinds gezien misschien niet handig, maar ik
2007 beoefent. De ervaringen van deze overgewicht. Soms komen mensen hier wil mensen voldoende persoonlijke
tak van sport zijn echter één-op-één uit binnen met een minimum aan zelfver- aandacht geven. Als de groep te groot
te wisselen met de andere hoofdtak- trouwen. Ze hebben al een enorme wordt, dan lukt dat niet meer en ga ik
ken van Rees Outdoor Fit: bootcamp stap moeten maken om hier te komen. aan mijn eigen doelen voorbij: mensen
en hardlopen voor beginners. “Bij al De stap om zich aan te melden was gelukkig en blij maken.”
deze takken van sport kunnen mensen misschien wel de grootste drempel die
hun kwetsbaarheid en hun kracht laten ze moesten nemen. Dat ze hier komen,
zien. Ieder op zijn of haar niveau. Het vind ik dan zo mooi. Dat motiveert
klinkt misschien wat tegenstrijdig, want me tot in mijn tenen om ze verder te Tekst en foto’s: Gerrit Tenkink
enerzijds gaat het niet om de prestatie, helpen. Het gaat in eerste instantie om
VA-KRANT SPORTIEF | 15