Page 5 - VA08_2019

efd op de Meerkamp
Talentvolle meerkamper Léon Mak in actie.
Heerdenaar Léon Mak leverde deze zomer een opmerkelijke prestatie. Op het EK voor Jeugd Onder 20 eindigde hij als tweede op de Meerkamp. Een voortreffelijke prestatie van een talentvolle atleet met een grote liefde voor dit onderdeel van de atletiek. “Meerkamp is het mooiste wat er is. In korte tijd komen alle emoties voorbij. Je mag 5 minuten heel blij of heel teleurgesteld zijn. Niet langer, want je moet door.”
De afgelopen 2 jaar had Léon veel te maken met blessures, maar dit voorjaar kwam hij precies op tijd in vorm voor het NK, waar hij als eerste eindigde. “Ik vond het supervet dat
ik naar Zweden mocht. De kwali catie kwam precies op tijd, want je kunt maar een paar meerkampwedstrijden per jaar afwerken. Allereerst zijn er niet zoveel en daarnaast is het ook behoorlijk belastend. Omdat ik me tijdens het NK kwali - ceerde, kon ik in alle rust naar het EK toewerken”, zegt Léon, die er pas na die kwali catie achter kwam dat hij ook een serieuze medaillekandidaat zou kunnen zijn. “In totaal waren er 32 deelnemers, maar toen ik de onderlinge resultaten ging vergelijken, zag ik dat ik op een vierde plek stond. Dan besef je opeens dat je er niet alleen bij bent voor de ‘opvulling’”, zegt de 19-jarige Heerdenaar, die er direct aan toevoegt dat de Meerkamp ook een atletiekonderdeel is met grote onzekerhe- den. “Er kan van alles gebeuren. Blessures, maar tijdens zo’n tweedaagse wedstrijd krijg je ook te maken met ups en downs en is het de kunst om alles ‘in het koppie’ goed te houden. Maar ik kwam wel goed aan de start. Ik had bij de trainingen een goed gevoel op de individuele onderdelen en de ‘tempo’s’ in de trainingen de weken voor de wedstrijd gingen goed. Dat is altijd een indicatie van hoe je er voor staat.”
Onbeschrijfelijk
Léon ging dus met een goed gevoel naar Zweden. De twee- daagse Meerkamp is een sportonderdeel binnen de atletiek waarbij het mentale aspect een belangrijke rol speelt. Dat
was tijdens het EK voor Leon niet anders. “Na vijf onderdelen op dag één stond ik op een elfde plek, maar ik wist dat mijn beste onderdelen op dag twee moesten komen. Dag twee begon ook goed en ik klom al behoorlijk in het klassement
met mijn beste onderdeel ‘Polsstok’ nog voor de boeg. Toen
ik vrij eenvoudig over 4.60 meter ging, nam ik samen met mijn coach een verkeerde beslissing. Ik gokte dat ik ook de 4.80 zou
VA-KRANT
SPORTIEF | 5
i